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  • 《戒色七部曲》与天道相应之研究

    《戒色七部曲》与天道相应之研究作者:玄中子《戒色七部曲》是国内戒色界非常高效的戒色法,帮助很多屡屡失败的戒友成功戒掉了自渎手淫淫习。为什么《戒色七部曲》这么高效?因为《戒色七部曲》与天道运行规律与法则相应。本文尝试就《戒色七部曲》..

  • 21、(二十)肾虚者的最佳健身方式(终极定稿版)

    肾虚者的最佳健身方式很多戒友看了《肾虚者的第一大补药》,知道了《戒色七部曲》日课第一条“早睡早起”是补肾康复身体的第一大方法。然而,仅仅做到早睡早起还是不够的,还需要落实《戒色七部曲》日课第二条健身,也就是适当的运动锻炼,才能更快..

  • 22、(二十一)呼吸决定运动方式的优劣(终极定稿版)

    很多戒色新人为了快速康复身体,采取了跑步、仰卧起坐、俯卧撑以及到健身房锻炼等运动方式,而且运动量很大,每天跑步一小时,仰卧起坐、俯卧撑各做100个等等。其实这样的锻炼方式存在隐患,对身体是有伤害的。过度跑步的问题多年以来跑步一直被社..

  • 27、(二十六)高效持诵的方法与技巧(终极定稿版)

    高效持诵的方法与技巧目录索引上篇持诵的标准速度、持诵淡化淫心的秘诀中篇十念记数法、经行念诵法、散步念诵法、金刚念诵法下篇念诵的诀窍、计数的问题、在哪里持诵正 文 《屡戒屡败,怎么办》一文讲到每天大量持诵是戒色屡屡失败者的最后一条生路..

  • 28、(二十七)持诵戒色实战答疑(终极定稿版)

    持诵戒色实战答疑目录索引上篇持诵效果周期、破戒三问、持诵最难的是什么、持诵常见疑问下篇 他为什么失败了、进步慢的原因——显隐六因素正 文 《戒色七部曲》(别行版)的持诵,是淡化淫心的有效戒色利器。本文摘录了戒友持诵过程中的疑问和前辈..

  • 29、(二十八)行善对戒色的重要作用(终极定稿版)

    行善对戒色的重要作用目录索引上篇:行善与戒色 福德是戒色助推器、善念的力量、行善戒色的原理下篇:行善与改命行善改变命运、行善改命三大误区、改命中观论、正确看待改造命运、几点真诚忠告、日行一善的途径正 文行善是《戒色七部曲》第五条,是..

  • 30、(二十九)也谈如何奋斗(终极定稿版)

    也谈如何奋斗奋斗是《戒色七部曲》第六条,具有实现戒色成功与人生成功的双重功效。如何找到自己的人生意义?如何奋斗才能实现逆袭获得人生成功?本文就这个问题给出了参考答案。目录索引上篇:奋斗与戒色奋斗的戒色作用、奋斗的人生意义、“戒色逆..

  • 36、(三十五)戒色前辈成功经验选(上篇)(终极定稿版)

    说明:《走向光明》(终极定稿版)(2022年9月4日修订)有全部的文字版和音频版。阿里云盘还可以用。(大家可以先下载App,保存到自己的网盘里)下载地址:阿里云盘https://www.aliyundrive.com/s/tPKkfQ986qo戒色前辈成功经验选本文汇集了“中弘期”戒..

  • 37、(三十六)论戒色后身体的康复时间与康复之道(终极定稿版)

    说明:《走向光明》(终极定稿版)(2022年9月4日修订)有全部的文字版和音频版。阿里云盘还可以用。(大家可以先下载App,保存到自己的网盘里)下载地址:阿里云盘https://www.aliyundrive.com/s/tPKkfQ986qo论戒色后身体的康复时间与康复之道目录索引..

  • 38、(三十七)肾气虚了怎么补(终极定稿版)

    说明:《走向光明》(终极定稿版)(2022年9月4日修订)有全部的文字版和音频版。阿里云盘还可以用。(大家可以先下载App,保存到自己的网盘里)下载地址:阿里云盘https://www.aliyundrive.com/s/tPKkfQ986qo肾气虚了怎么补目录索引上篇药补、食补、睡..

  • 39、(三十八)论戒色的三层境界(终极定稿版)

    论戒色的三层境界戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯,其内涵既丰富且广泛。戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲,远离婚前性、婚外性以及各种色情思想和行为,提倡节欲养生、修身励志、远离不良色情,并非宗教界终身禁欲的意思。戒色是为了引导广大青少年..

  • 关于《走向光明》最终版本和最后更新文集的重要说明

    本文分二部分:一、答戒友疑问二、文集更新说明一、答戒友疑问自从《走向光明》(终极定稿版)今年(2022年)8月在网上发布之后,有些戒友提出一些疑问,现在统一答复如下。问:《走向光明》(终极定稿版)到底是不是最终版?答:《走向光明》历时15年的写..

  • 40、(三十九)戒色重生的十三大改变(终极定稿版)

    手淫有害身心健康,有损人生运气,这是戒色界公认的事实。成功戒色以后,很多人身心恢复了健康,人生运气以及各个方面都发生了好的转变,这是很多戒友的共同体会。本文精选了戒色重生的一部分案例,从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心..

  • 41、《从地狱到人间》系列导读(终极定稿版)

    《从地狱到人间》系列导读《从地狱到人间》系列是我从 2007 年开始在戒邪淫论坛持续写作的原创戒淫系列文集,初稿完成于 2010 年。2011 年进行了修订整理,以《从地狱到人间》为书名发表,成为国内戒色界网络流传最早的一部戒色专著,帮助很多淫习..

  • 43、(二)也谈戒淫中的自力行持(终极定稿版)

    也谈戒淫中的自力行持本文是《从地狱到人间——我成功戒淫的心路历程》的姊妹篇,主要谈谈自力行持在戒淫中的重要作用以及实践中的一些疑问,希望对大家有所裨益。自力方面的行持在上篇文章中,依靠他力方面谈的较多,对于自己在戒淫方面的努力(自..

  • 44、(三)论戒淫的临界点(终极定稿版)

    说明:走向光明(终极定稿版)网盘(有全部的文字版和音频版)下载地址:https://share.weiyun.com/E176xCru(腾讯微云)。论戒淫的临界点现在网上谈论戒除自渎恶习(手淫)的文章非常多,介绍的戒淫方法与经验也数不胜数。然而,我发现一个现象,几乎..

  • 45、(四)如何戒意淫

    如何戒意淫意淫,是指自己的心念上起了和异性行淫的念头,通俗的讲,就是性幻想。无论从未犯淫者,正在戒淫者,还是戒淫成功者,戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫,未犯淫者可能因此身犯淫行(手淫与其他淫行);因为不戒意淫,戒淫者不可能成功..

  • 46、(五)瓦解淫念的秘密(终极定稿版)

    说明:47、(六)戒意淫全攻略发不出来,有需要去网盘下载(有全部的文字版和音频版),地址:https://share.weiyun.com/E176xCru(腾讯微云)。瓦解淫念的秘密导读:本文介绍的戒意淫方法内容艰深、难度较大,不容易理解也不容易做到,大家对于本文的..

  • 48、(七)关于戒淫的几点思考(终极定稿版)

    说明:走向光明(终极定稿版)有需要去网盘下载(有全部的文字版和音频版),地址:https://share.weiyun.com/E176xCru(腾讯微云)。关于戒淫的几点思考淫念到底有多快戒意淫,必须对淫念有一个了解。那么淫念是以怎样的形式呈现,又以怎样的速度运行..

  • 49、(八)浅析戒淫的三个阶段(终极定稿版)

    说明:52、(十一)戒淫常犯的错误及对策,51、(十)戒淫三年体会谈,50、(九)成功之身后事发不出来,有需要去网盘下载(有全部的文字版和音频版),地址:https://share.weiyun.com/E176xCru(腾讯微云)。后面发不出的章节都会跳过,请大家见谅! 浅析戒..